Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Har du hört talas om hjärtuppropet? Jag hade inte så bra koll innan, men har nu läst på. Detta är något väldigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. På tunnelbanan, på tunnelbanan. För att få med mig stavfodral, rullskidor och övrig packning på tåg och flyg fick det bli skidfodral. Denna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Lätt? No way. Värt? ALL ways.. ..skrev jag och tänkte på tisdagsjoggen som avslutades med korta intervaller. Är det något du är beroende …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Ibland slår det mig hur coolt det är att jag och Hugo har skapat två helt unika individer. Två personer som har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hallåhejhej! Vad länge sen det var jag gjorde yogapass och la ut på youtube! Hoppas ni gillar passet! Inlägget Nytt yogapass för dig som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. –Om du bara fick äta en grönsak/frukt resten utav livet, vilken skulle det bli? Avokado är min absoluta favorit! Mumsiga avokadomackor har jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vad hände med våren? Vart tog den vägen? Jag sprang ju redan nästan i t-shirt. Jag hade mindre kläder på mig och till och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har levt i dryga 42 år och upplever att jag egentligen först nu har hittat till ett vinnande koncept när det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Idag fyller jag 40 år. Tänk att jag i hela 40 år fått andats, levt och älskat! Tänker att jag ska summera …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. CORE? For sure. Du kan lita på att få bra coreträning av övningarna jag ska visa dig här. Förra måndagen kickade vi igång …

Läs vidare