Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sköna maj är här och det finns så mycket jag älskar med maj. Jag brukar ju fokusera på det positiva med varje …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Här vill jag lyfta vikten av att träna det du inte ser i spegeln.. ..med ett ryggprogram, en av dina viktigaste kroppsdelar. Varför? Som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. När jag var 13 år fick jag min första migrän med aura, även kallad ögonmigrän. Sedan dess har jag migränanfall några gånger per år. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag skrev mitt inlägg om upploppen tycker jag att jag var så tydlig i att jag tycker det är FEL att kasta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Detta händer inte ofta, att vi käkar två olika maträtter under en och samma middag 😂. Jag fick dille på kycklingfärs men var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Jag har inte bloggat på ett tag nu, men efter en hel del uppmaningar om att jag borde fortsätta skriva så fortsätter jag. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Så fick jag i fredags äntligen kramas med min gudinna Johanna! Jag och barnen tog tåget till Göttlabörj och jag kom i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Igår skrev jag detta på mitt Instagram: Oro är som en gungstol. Den håller dig sysselsatt, men den tar dig ingenstans. Följdfrågan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Här å NU. Att inte rusa iväg i tankarna på nästa to-do eller älta något som varit. Svårt. Och mänskligt om du inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Lunchwebinarium hos Mebia I veckan hade vi i Wickström Coaching ett lunchwebinarium med Simon Stark (tidigare Gustavsson) från vår partner Umara. Erik Thiberg …

Läs vidare