Helkroppspass med två viktplattor och sex övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du har TVÅ viktplattor i tjockare stil!? Här vill jag visa hur många bra övningar du kan köra med just två viktplattor …
Terränglöpning – fördelar med att springa i skogen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi har lyxen att bo granne med skogen och precis intill vår tomt finns det stigar att springa på. Nu när våren …
Craft lanserar Nordlite Tempo – Ny temposko i mellanprisklassen
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Craft Sportswear har nu lanserat en rad nyheter lagom till våren. Nyligen kom märkets hittills snabbaste sko när Kype Pro kom ut och …
Semestern är över
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Semestern är över för den här gången. Poff sa det bara, imorgon ska jag på jobb igen. Den här semestern har varit en aktiv …
ASICS GEL-TRABUCO™ 13 är ute – Populär trailsko har fått flera viktiga uppdateringar
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. ASICS har lanserat den trettonde generationen av sin populära trailsko GEL-TRABUCO™, ett efterlängtat tillskott för löpare som söker både komfort och skydd i …
Träning inför maraton – upplägg och råd på vägen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Att gå in i en bubbla av flow. Springa långt, lugnt och länge… Träning inför maraton kan vara hur nice som helst. Dels …
Träning inför maraton – 6 punkter på vägen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Att gå in i en bubbla av flow. Springa långt, lugnt och länge… Träning inför maraton kan vara hur nice som helst. Dels …
Träning inför maraton – 6 tips
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Att gå in i en bubbla av flow. Springa långt, lugnt och länge… Träning inför maraton kan vara hur nice som helst. Dels …
New Balance Fresh Foam X Hierro v9 – En av de mest populära trailskorna har fått en uppdatering
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Terränglöpning ställer krav. Det handlar inte bara om styrka och uthållighet, utan också om utrustning som står pall för ojämna underlag, hala stigar …
Lite snabbare löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag vågar kanske inte skriva att jag är snabbare redan, men något har hänt. Kanske jag är lite lite snabbare, eller så var idag …
