Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu i helgen tog vi första turen med husbilen, vårt första äventyr. Och jag kan säga att det blev ett äventyr med utmaningar. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du ser det. JAG ser det. Oftast. Precis som när du är mittuppi ”en förälskelse” eller ”eufori under ett löplopp”, tänker du sällan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Påskarännet bar über edition vid Hestrastugan i Borås Årets vackraste bild är tagen, på tolv skidmotionärer utan tröja på ett skidspår. Jag knep …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hello HIPS och du som tittar! Jag smyger igång söndagen med några rörlighetsövningar för höften som vi gjorde för en tid sen i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag minns inte när jag senast skulle ha sprungit två löppass i rad. Oftast har jag åtminstone en vilodag emellan. Jag sprang en helt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Träningstights i all ära, men något man kan sakna med tights är bra fickor! Oavsett om man tränar på gymmet eller är ute och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sista veckan i mars 2022 har varit en kall och solig vecka. Temperaturen har varit ner mot minus tio på morgnarna och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu är vi bra möra. Vi startade Kl 05 hemifrån imorse och hunnit avverka fem timmar i backen, barnen har redan hittat en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Om du vill springa snabbare och hoppa högre gör du rätt i att stärka dina hamstrings. Muskelgruppen på baksidan lår är nämligen ansvarig för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Alla har någon gång ätit choklad och så gott som alla tycker om det. Även fast chokladen kommer från kakaobönor så är det lite …

Läs vidare