Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Har din utveckling på gymmet stagnerat? Behöver du en ny rutin för att hålla motivationen uppe? I sådana fall bör du spana in detta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej på er denna strålande men bitande kalla fredag! Jag älskar att promenera! Vissa dagar känner jag att jag vill gå hur …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den här veckan skulle jag baka fika till en familjetillställning och var sugen på att baka någonting som jag aldrig gjort förut. Googlade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hur inleder du dina pass? Kör du någon bra uppvärmning? Kanske någon pulshöjande träning eller som mig – en dynamisk rörlighetssekvens? Skönt och funktionellt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Veckans stora snackis måste ändå vara Oscarsgalan och mer specifikt att Will Smith gick upp på scen och lappade till Chris Rock efter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Jag tycker om att träna i en cirkel. Övningarna går givetvis att korrigera efter önskad träff. I det här passet har jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jonas Colting och jag på Borås skidstadion. Foto: Tomas Eriksson, Studio Bildbolaget. Skidspåren på Borås skidstadion håller fin kvalitet 31 mars tack vare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ingen inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i matlådan? Inför nya veckan bjuder vi ännu en vecka på enkla, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Snabbt innan snön..” ..tänkte jag och drog på mina nya HOKA Kawana i tisdags morse. Jag hade sparat dom inför en tillräckligt fin …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag samlades vi i Skyddsrummet för att fira… Angelica Blicks UNDERBARA kollektion hos min personliga favorit, ICANIWILL. Eventet var otroligt bra uppstyrt och …

Läs vidare