Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbmat!? ”Är det mat utan näring?” Nä, behöver det inte alls vara blir mitt svar. Du kan laga hälsosam snabbmat av bara 4 råvaror …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. När du springer ökar cellenrnas kemiska och mekaniska stress. Cellerna ökar sin energiförbrukning, vilket ökar mängden fria radikaler och minskar mängden tillgänglig energi. Kalcium …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Betald reklam för Gina Tricot Jag känner mig så oerhört stolt över att få samarbeta med Gina. Gina är liksom något jag privat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Efter många om och men har jag äntligen fått upp lusten att börja träna igen, så here we go! Nu tänker jag komma tillbaka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag blev det ett första försök till träning igen sedan torsdagen. Eller ett försök till styrketräning ska jag säga, jag sprang ett lugnt pass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har ni testat FAVO? Jag och Mikaela testade FAVO under vår arbetsdag i förra veckan och det var verkligen SÅ gott och SÅ …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Oj oj . Kan inte riktigt ta in helgens kärlek! Detta är helt orimlig lyx att få så mycket boost av ljus …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna intervaller på din grusvägscykel

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När Breakit för en dryg månad sedan gick ut med utmaningen Happy Workplace Challenge hoppade vi på Pineberry på direkt. Den fem …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. I början av pandemin ville dr Emma Frans inte uttala sig om vilken strategi Sverige borde följa. ”Är visserligen epidemiolog men anser mig ändå …

Läs vidare