Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Upp med en hand om du minns skolans kalla fisksås! Den har funnits med i generationer och är bland den godaste sås man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen står vår husbil på vår uppfart, så himla roligt. Det var i fredags som vi åkte för att hämta hem den från …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller ADLINKS Igår så publicerade jag en haul tillsammans med Gina Tricot. Jag så glad över att arbeta mer med dom nu under det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För ett tag sedan lyssnade jag på ett avsnitt av Framgångspodden där Bertil Marklund berättade om sin nya bok “10 Tips: må …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En tung boll – grymt redskap! Därför vill jag ge dig ett träningsprogram med hur du kan träna med medicinboll på ett kul …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag stannade till vid några instastorys som min branschkollega och tidigare poddpartner Johanna Kajson la upp igår. Där hon dealade med hjärnspöken om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur blir man bättre på att simma? Jag kämpar på med simningen och tror nog att jag kommer att få kämpa länge ännu. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Klusterset är en avancerad intensitetshöjande träningsprincip. Till skillnad från traditionella set där du utför samtliga repetitioner och tar en ordentlig setvila innan det är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. God eftermiddag måndag, Helgstatusen är på g. Jag och Hugo hade ett möte imorse som har tagit mitt fokus och energi. Vi rockade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. I slutet av 2018 blev jag ICANIWILL ambassadör efter att ha gjort några mindre samarbeten under 2017. Jag har med andra ord skrivit om …

Läs vidare