Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Många tror att träning måste utföras på gymmet för att ge resultat, men det är inte sant. Det går fint att träna och bli …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Stafettvasan 2020. I Mångsbodarna efter att ha kört från starten. Idag öppnade anmälan till Vasaloppets vintervecka. Jag är också anmäld. Det blir min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Kaaan hända jag ljugit. Eller, omedvetet inte gett dig hela sanningen om det så kallade varannanveckalivet. ”Ena fullt ös med kids, andra, lugn …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Kan vi undvika psykisk ohälsa – utan tabletter? Ja, det är något som Anders Hansen, läkare och författare, noterat. Vid möten med sina …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Barnen kom iväg till skolan idag (tackarrrr och bockar för fina vabb-dagar men nu hoppas jag att de dröjer ett tag tills nästa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hej lilla hare Jag såg de här enkla pysslet på instagram och kände direkt ”måste testa”. Dag fyra på vabb var mina idéer …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du goa! Hoppas din vecka varit fin som en piggelin! Jag har inte blivit av med min nackspärr så jag har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vilken fantastiskt solig och fin vecka vi har fått njuta av denna vecka. Jag blir så lycklig av denna sol, ljuset och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du kettlebellträning är tungt? Gör ännu tyngre övningar med kettlebells så blir det lättare. Nej, jag skojar faktiskt inte. Genom att avancera …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är så skönt att äntligen kunna springa i vanliga löparskor och kunna trycka på lite. Idag sprang jag i mina helt vanliga Nike …

Läs vidare