Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Missuppfatta mig inte nu, känner mig jätteprivilegierad i att bo i ett hus. Vårt hus har gett och kommer att fortsätta att ge …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har inte gett upp tanken om att gå 100 000 steg på en dag ännu, men jag har kanske börjat inse vad det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi pratar mycket om thaiboxning hemma just nu. På torsdag kör jag min första Pt lektion på Mollys klubb vilket känns jättekul. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vill du bygga större armar? Vill du göra det på ett tidseffektivt sätt? Prova det här armpasset baserat på superset för ett heltäckande val …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det var ganska sent igår kväll och jag var trött efter en intensiv dag. När jag är så där trött som jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Löpstyrka – kanske mer aktuellt än någonsin just nu? Att bygga tålighet och spänst inför årstiden då många av oss starta upp eller öka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Jag repostade Hugos lilla session i min garderob både på IG och i bloggen och det blev galet både i mina DM’s …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   I samarbete med GemArt En tidig marsmorgon kliver jag in i GemArts mysiga ateljé på Östermalm. Trots kylan bjuder morgonen på sol …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Solen har lyst! Den har varit i sin fulla prakt hela helgen lång och herrejösses så tacksam jag är för det! Livet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag hoppas att du som läser har fått njuta av en fin helg med mycket sol och frisk luft. Det har jag …

Läs vidare