Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur tänkte jag riktigt? Foamroller, stretch, rörlighet, lugn träning. Hur tänkte jag att det skulle gå om jag ont i armen. Jag har inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Varför firar man fettisdagen? ”Firandet av fettisdagen kommer från den kristna högtiden fastlagen då man inför 40 dagars fasta innan påsk åt upp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är en solig och kall fredag. Jag känner hopp och glädje till livet. Hoppas att också du har fått starta din …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Masala chai betyder kryddat te och har en kraftigt aromatisk smak som nog …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår testade vi att åka slalom hos Bjursås Skicenter, som ligger strax utanför Falun. När jag bodde i Falun åkte jag till Bjursås …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ditt hjärta önskar jag ska glittra värme och förbli starkt. Jag tror att man behöver tanka det med kärlek genom goda handlingar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du fått nog av att träna med kettlebell? Tänkte väl det, därför vill jag ge dig ytterligare ett effektivt pass för att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Njuter du av en löprunda vid sjön eller i skogen? Eller är du en riktig gymråtta? Kanske föredrar du promenader eller den enkla träningsformen, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.     I annonssamarbete med Indiska Håååll i er nu och luta er tillbaka, för nu kan du bli inspirerad av detta inlägg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej finisar! Nu kommer det reklam för min ideella verksamhet MiniRunners. Jag utbildar coacher runt om i landet för att skapa mer …

Läs vidare