Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vad är det som går och går, men aldrig kommer fram? Jo, jag när jag är på mina promenader. Precis som förra våren när …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Hur gör du för att bli starkare? Jo, du lyfter tungt så att muskeln får arbeta. Sedan vilar du och efter det lyfter du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag fick en fråga gällande ekonomi och om jag har något att ”luta mig tillbaka på” så som Hugo har med sitt företag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så väljer du rätt sportväska

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Oj vad uppskattat fredagens pyssel vart! Det var egentligen inga konstigheter utan vi målade med oljepastellkritor men det vart roliga effekter. Du behöver …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Terränglöpning även kallat. Jag har gått och blivit kär i träning som ger så mycket mer än bara en siffra. Just därför …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Många kopplar ihop ordet fett med något som är farligt eller inte så bra. Men i själva verket så behöver kroppen en viss mängd …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Helgen som just passerat var lugn och skön. Jag har fått mycket tid med familjen då båda barnen har varit sjuka och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I lördags hade jag bestämt mig för att det skulle vara en lugn dag. Ingen träning, inga måsten utan bara ta det lugnt. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Se inte tillbaka, då trillar du..” ..ELLER är det just en bakåtblick som krävs för att du ska hitta balansen? Vad du gjorde …

Läs vidare