Gäst i Coltings podcast

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Idag träffade jag Jonas Colting och Niklas Johansson för att vara i Coltings Nakna Sanning och prata om skidor. Om elitens träning, om …

Läs vidare

Operation fukt slutförd

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonsamarbete med Flora Kliniken Sist så konstaterades det att min hud var både torr på ytan och fuktfattig på djupet – Läs …

Läs vidare

Yoga i pyjamas

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Knappt hade jag skrivit min träningsplan för mars innan det slog mig att jag (igen) helt hade glömt bort att planera in yogan. Jag …

Läs vidare

Intervju med expert på stress

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I nästa vecka ska jag göra någonting riktigt roligt och intressant. Jag ska intervjua en expert på stress. Och varför just stress? Jag …

Läs vidare

Omelett med svampröra och pecorino

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. @mat_stockholm made me do it! Maja och Clara var hemma hos mig tidigare i höstas och lagade mat i bistron. Sedan dess följer …

Läs vidare

Periodisk fasta och LCHF motverkar fettlever

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Allt fler drabbas av fettlever, vilket ökar risken för bland annat levercancer och skrumplever. En studie från Karolinska Institutet visar nu att både korttidsfasta …

Läs vidare

Hjärnans gas- och bromssystem

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Alltså, jag tycker hjärnan är så cool. Tänk att vi idag har samma hjärna som för tusentals år sedan när vi levde …

Läs vidare

Ska vi spara in på kvinnors trygghet?

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag som många andra har sett och läst uppdateringarna från @sthlmsjukvardsupprop och artikeln i Expressen om hur personalen på förlossningen ska brainstorma fram …

Läs vidare

Alla dagar borde vara kvinnodagen

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Here’s to strong woman. May we know them, may we be them, may we raise them”. Jag säger inte grattis till oss kvinnor …

Läs vidare