Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag stakar på Borås skidstadion (tror jag) 1995. Foto: Jonatan Börjesson. I veckans avsnitt (#196) av Lagom Kondition pratar vi om stakning. Är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du är sugen på chokladbollar.. ..men saknar tid, tålamod och vill fylla på med byggstenar – gör en simpel chokladbollssmet med power av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Marklyft är det tredje populäraste lyftet i vår träningsapp StrengthLog. Om det betyder att folk är vettiga eller självplågare, kan vi reda ut en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Årets första vårtecken är här- GB har släppt årets sex nya glassar! Mina personliga favoriter är magnum glassarna. Minns första gången jag smakade magnum …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag ställde precis den frågan på mitt Instagram igår, om att vara osugen på träning. Det visade sig att det inte bara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Detta var vår söndagsmiddag- Biff Rydberg med egengjord senapssås.  Hugo: Det här kommer vi att käka varje söndag från och med nu! Molly: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så lyckas du på gymmet

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Stel rygg? Kanske du sitter mycket framåtböjd över en skärm eller skulle må bra av rörligare ryggrad av andra skäl? Förra torsdagen fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inte visste jag att mitt inlägg om tips för att lyckas som influencer skulle bli något som både lyftes på omtalade Bloggbevakning och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur fort går inte tiden? Vart tog januari vägen liksom? Är det redan dags att göra en sammanfattning över min januarichallenge? Challengen som gick …

Läs vidare