Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur ska en bra löparjacka vara?

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Veckorna går snabbt och vi är redan inne i slutet av januari. Det är fredag igen och jag vill sammanfatta och plocka …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. På fleras efterfrågan – gravidträning! Tidigare har jag skrivit ett mer ingående inlägg om fördelar, riktlinjer, inklusive ett träningsprogram, men många har även önskat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag luftade mina tankar kring min vigselring för ett tag sedan och idag besökte jag en ateljé för att få titta, känna och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag minns veckan innan min blogg skulle starta. Hugo som då var ägare för portalen hade ett pepp talk med mig. ”Paula att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja en sak jag lärt mig under denna pandemi är hur kreativ man blir. I både privat – och arbetslivet har jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Ni som följer mig även via Instagram vet att under hösten har jag kört maxstyrka. Min plan är att periodisera maxstyrka i vissa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Ja, jag vet att vi har passerat julen med några veckor. Men jag tycker faktiskt att just Rocky Road är ett julgodis …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”The only way is up..” ..och ner. Och uppochner, åt sidorna, hit och dit, fram och tillbaka.. att ”klättra” i livet du vet. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag fick upp en nyhet som jag stannade upp lite för – där ett café tar olika priser beroende på hur man gör …

Läs vidare