Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du som jag extra stel just där bak i skuldran? En förkortad framsida och stram baksida är väldigt vanligt p.g.a. skärmtid, träning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Kristin Hannans roman om hur ”man” ser (ner) på den roll kvinnor har i krig är en tänkvärd, tung och samtidigt lättsam bok. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Varför ska jag bli snabb? Tallinn maraton förstås. År 2025 är året då jag ska krossa mitt rekord på maraton och springa under fem …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Jag testade mindful eating i en stressig vardag – så här gick det

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Du blir aldrig starkare än din svagaste länk”.. ..är ett uttjatat (?), men sant talesätt, där ett starkare grepp ofta är en faktor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 7 råd för att hantera en narcissist

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Björkaskans rika innehåll av mineraler gör den till en uppskattad hälsokostprodukt. Faktum är att den har en lång historisk användning för att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så påverkar östrogen din kropp och hälsa

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Överäter du? Undvik överätning med den här enkla metoden

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att träna inför ett maraton eller ett annat långlopp är en utmaning som kräver disciplin, kunskap och motivation. Oavsett om du är nybörjare …

Läs vidare