Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Magnesium – hur viktigt är det för din hälsa och din träning? Och då pratar jag inte om den dammande varianten av magnesium som …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Zink är ett mineral som behövs för en lång rad kroppsfunktioner. Inte …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag älskar EMOM:s (every minute on the minute) och här är ett helkroppspass som endast tar 30 minuter. Minut 1️⃣ : Kang squat …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja men jösses! Som en saga. Få klä upp sig, fixa frillan, bli smyckad med bling och träffa massa kända profiler och …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Innan jag började med min egen Runstreak på 100 dagar hade jag hört om och läst att en Runstreak ger bra hälsoeffekter. …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Efter Playitas har jag börjat fokusera mer på maxstyrka när jag styrketränar. Jag blev helt enkelt inspirerad att testat något nytt och taggad …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Prestationsinriktad träning v.s. hälsa? Är du som jag, vill ha båda? Själv vill jag även sprida fördelarna med att träna för prestation och …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. På tok för länge sedan vi snackade om träningsprogram i bredare termer! Så i dagens avsnitt försöker vi svara på de vanligaste sakerna ni …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Tareq Taylor på Borås Bil i Kretsloppets regi Träningskväll Kretsloppet. Samling utanför Ryahallen. Kretsloppet 2010. Här ligger jag efter Karl-Johan Westberg, men jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har ett tacksamt samarbete med en sajt som säljer leksaker och andra barnartiklar och för nedslaget fokuserar vi på julklappar. Tacksamt i …
