Fullbody HIIT

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hade prick 45 minuter på mig att få ihop dagens träning och hade spottat ett fullbody HIIT pass som min vän @ptbyeva lagt …

Läs vidare

Hur tänker jag med överkonsumtion?

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har en genuin fråga angående hur du tänker kring överkonsumtion? Du gör väldigt ofta inlägg om nya kollektioner och nyheter. Använder du alla …

Läs vidare

En magisk helg i Mälardalen

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Alltså, vilken helg! Så bra, fin och härlig på så många sätt! Mannen överraskade mig och barnen med en magisk helg i …

Läs vidare

Runners World – Träna hjärnan med löpning

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning är en mycket avancerad form av hjärnträning. Ny forskning visar att löpning kräver komplexa kognitiva förmågor som beslutsfattande och planering. En löpares hjärna …

Läs vidare

Runners World – Träna hjärnan med löpning

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning är en mycket avancerad form av hjärnträning. Ny forskning visar att löpning kräver komplexa kognitiva förmågor som beslutsfattande och planering. En löpares hjärna …

Läs vidare

4 läckra outfits från Bubblerooms höstnyheter

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Innehåller ADLINKS Gjorde ett samarbete med Bubbleroom på instagram där jag visade fyra stycken döläckra outfits från höstnyheterna. Tänkte att jag visar …

Läs vidare