Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur går era julförberedelser? Blir det alls något julfirande i år? Julen kommer säkert att firas annorlunda i år, men vad har nu inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I den här rätten fanns två utmaningar. Jag har aldrig tillagat gnocchi förut och jag har svårt för kyckling i tomatsås. Vi uppmuntrar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lucka nummer nio i Johanna Kajsons julkalender –Inte dyker upp Det här är nog bland det värsta jag vet, att någon inte dyker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Aldrig för gammal för gymmet är ett både slagkraftigt och sanningsenligt uttryck. Du läser just nu ännu en artikel om styrketräning för äldre. Behöver …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Team Ragde indoor challenge 11 november testade jag det norska långloppslaget Team Ragdes höstutmaning. Då gick det så här. 5 km löpband med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Min devis är egentligen att det inte finns några ursäkter till att inte träna och att man bara kan skippa träningen när …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Aaaaaaj min mage.. ..var känslan efter ca 100 GDH Sit-up vid gårdagens crossfitpass. Ewelina och jag är nämligen med i ”decemberspelen” på Fit4Life, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Årets julkalender är här och vi passar på att inleda dagens avsnitt med en massa gott kalendersnack. Kanske inte lika gott som gröna marmeladkulor, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. God dag, min vän! Nå, vad tyckte du om fröken Sally igår? Hon är något obeslutsam gällande sitt vertikala läge, men väldigt parant. Idag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare har du inga sysselsättningsproblem under helgen. Det är nästan bra om du inte hittar något att göra, för då kan du ju …

Läs vidare