Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Test av träningsskor i samarbete med Reebok * Känns din startsträcka till träningen aaalldeles för lång? Ja, 1a steget är ofta det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Specificitetsprincipen säger att du blir bra på det du gör. Så om du vill dra så tunga mark som möjligt, är det en god …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.  Imorgon för tre år sedan befann jag mig på ett slott. Jag, mina brudtärnor, mamma och några till familjemedlemmar donade och stökade. Vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Imorse så ringde Hugo mig strax efter att vi hade sagt hejdå till varandra. Han måste ha glömt någonting tänkte jag. Hugo: Du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test av Polar Vantage M2

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Förra veckan startade jag mitt kostschema, Carnivore och de två första dagarna gjorde jag en fasta med benbuljong. Måste säga att det var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns så många olika träningsformer och sporter att det borde finnas något för alla. Att då och då våga testa ny …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du gravid och vill fortsätta träna – eller någon du känner? På flera läsares önskan hittar du här en guide till gravidträning. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Bloggbevakning körde en lek som kallades för ”påtvingad positivism” i helgen och en fågel viskade i mitt öra att jag och Hugo var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det här skulle ha varit raceweek. Tallinn maraton är på söndag och som bekant ska jag inte springa då. Senast jag kollade på hemsidan …

Läs vidare