Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns så många olika träningsformer och sporter att det borde finnas något för alla. Att då och då våga testa ny …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du gravid och vill fortsätta träna – eller någon du känner? På flera läsares önskan hittar du här en guide till gravidträning. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Bloggbevakning körde en lek som kallades för ”påtvingad positivism” i helgen och en fågel viskade i mitt öra att jag och Hugo var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det här skulle ha varit raceweek. Tallinn maraton är på söndag och som bekant ska jag inte springa då. Senast jag kollade på hemsidan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Anmälan har öppnat till andra upplagan av Höstmaran, som Erik Thiberg och jag ordnar. Vi startade loppet för vi tyckte det var så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. När du springer hårda pass lär du känna dina fysiska och mentala gränser. Det är under de hårda passen du utmanar dig. Du lämnar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. När du springer hårda pass lär du känna dina fysiska och mentala gränser. Det är under de hårda passen du utmanar dig. Du lämnar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I den här grytan finns två favoriter, både lax och curry! Dock har vi inte käkat dessa två favoriter ihop fören nu. Laxgrytan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Det här träningsprogrammet – och alla våra andra program – finns i vår app StrengthLog! Ladda ned den här för iOS eller här för Android. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få en smart pryl för din träning