Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare har du säkert känt stickningar lokaliserad någonstans under revbenen. Omkring en femtedel av alla löpare drabbas av detta under ett lopp och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Nu är det snart lastat och klart inför Vätternrundan 315 km. Ett lopp som för första och förhoppningsvis sista gången sker i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ställde en fråga på instagram – Om vi har träffats och vad första intrycket var. Jag har under de senaste dygnet blivit boostad …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Kom över ett konto på instagram som verkar göra ljuvlig mat – @livznjutarna Såg detta recept på halloumi & pestogryta och det såg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Då är jag igång med mitt projekt, Carnivore i september. Det innebär att jag ska äta kött, fisk, skaldjur och smör under 30 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. September är här, en personlig favoritmånad, men jag gör ändå en återblick med.. ..ett överkropps ⚡︎ PWR ⚡︎ pass – 5 övningar med ringar jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. & lite baksida ben och 🍑.  ✅ Här har du ett pass att spara ner tills när du vill ge magen en riktig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. För att lyfta tunga vikter behövs stora muskler. Det är tanken bakom vårt senaste träningsprogram för marklyft: Deadlift Builder. Som namnet antyder så syftar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har skrivit om mina favoritrundor att springa i Pargas, idag tänker jag skriva om motsatsen. Rundor att undvika i Pargas, eller kanske snarare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Gillar du jordnötssmör och choklad så kommer du att älska detta recept för …

Läs vidare