Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Inget är ofta som det ser ut. Dom för ögat tunga sakerna kan vara lättast att motivera sig till mentalt. Och tvärtom. Jag: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Snut, crossfitter och känd från tv-shop! Nadim Ghazale kom till Sverige från Libanon som sjuåring. I dag är han kommunpolis i Borås, flitig deltagare …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Idag så fick vi vår tusende följare på Facebook. Detta är något som vi är mycket glada och givetvis stolta över. Att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vegetariska recept, eller recept överhuvudtaget, verkar gå hem här på bloggen. Åtminstone ifall jag ska tro på statistiken från Google. Ifall ni inte vill …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Imorgon får vi se om dom skärpta riktlinjerna hålls kvar eller inte. Jag har hela tiden tänkt ”det är dom här 3 veckorna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Återigen en bra träningsvecka. Nästan 9 timmar, med bra innehåll. Fint flyt i träningen nu. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Knäböj kontra benpress

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Fullt ös på vardagarna? Eller tycker du bara det är förbaskat TRÅKIGT att laga mat varje dag? Storkok är kanske bästa lösningen på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 2 h 35 min stak idag med trevligt sällskap. 8 st 5 min-int med 2 min vila + 5 st 1 min-int med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. I det här inlägget berättar jag hur man gör overnight oats – en god och mättande frukost som du kan äta hemma eller ta …

Läs vidare