Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träningen får en boost av musik

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. När vi var i Falun fick jag äntligen köra Sulan och Baksidan igen, det är två MTB leder som finns i Källviksbacken. Källviksbacken …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Får det lov att vara lite halvfabrikat? Bannlyst i många hälsosammanhang, men jag tycker inte vi behöver vara så rädda för halvfabrikat. Antalet sjukskrivningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är fantastiskt att följa trädgårdens alla olika faser och skepnader. Just nu är det plommonträden och äppelträdet som sprider den främsta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. En av storheterna med sociala medier enligt mig är att man kan följa och inspireras av personer som är väldigt olika en. En …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Japp! Jag vann- över mig! Jag tävlar ytterst sällan och om jag väl gör det är det alltid mot mig själv. Som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som nybörjare gör du misstag. Det gäller allt, även löpning. När du är ny vet du ingenting och det bästa sättet att lära är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Bodystore.com – Det finns många alternativ av hälsosammare sötning som kan ersätta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklamlänkar för Röhnisch  Jag ÄLSKAR Röhnisch pilejackor och västar och blev så taggad på hösten när jag såg att det kommit nyheter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Då är man tillbaka i vardagen och semestern är över för denna gång. Tillbaka till fasta rutiner med träning och bra mat. Hur …

Läs vidare