Oumbärliga träningsprylar
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Oumbärliga träningsprylar
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Oumbärliga träningsprylar
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Förra veckan var jag iväg tillsammans med Ellinor på rörelseanalys här i Lindome där jag bor. Det är alltid intressant att lyssna och …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har vaknat upp denna torsdag med en rejäl träningsvärk i rygg och axlar. Det kan jag tacka gårdagens styrketräningspass i utegymmet …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bild: Pär Olsson För det första – benövningar vet jag inte, snarare helkroppsövningar, men för att du lättare ska förstå vilken typ av …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. –Förtränger min egen skostorlek Jag har i hela mitt liv trott att jag har skostorlek 37. Ibland funkar 36 och ibland 38. Nyligen …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick mitt provsvar (satan vad fort det gick, gjorde testet igår!). Jag har alltså antikroppar för Covid-19. Jag tog ett sådant test där …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är svårt att vara bäst när det gäller. Du kanske känner dig starkare och starkare för varje dag tills det är tävlingsdag. Då …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Tänk att något som är så härligt kan bli ännu härligare?! Att få coacha små troll varje vecka och upptäcka naturen, rörelseglädje …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Tänk att något som är så härligt kan bli ännu härligare?! Att få coacha små troll varje vecka och upptäcka naturen, rörelseglädje …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ja, du kan träna både konditionen och styrkan