10 tips för att komma igång med träningen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När tänker du att det är nystart, i januari eller i slutet av augusti? Jag tänker nog att året har två nystarter men …
Drömmen om ett eget ställe
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det vore så himla najs med ett eget ställe. Ett eget gym. En egen lokal. Ett ställe där jag kan filma mina träningspass, träna …
Olika sätt att använda löpband
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Olika sätt att använda löpband
Maximal muskeltillväxt: så tränar du för att bygga så bra som möjligt
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Maximal muskeltillväxt. Låter det inte vackert? Bästa möjliga resultat i form av mer muskelmassa är vad många som styrketränar önskar sig mest av allt. …
Frukosten som jag har slaktat i helgen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Är dessa proteinpannkakor med smak av kanelbulle😋. Man kan ju såklart vispa ihop en egen smet och krydda så att det blir smak …
I am the Godmother
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Yes I am! Å hur mallig som helst ! När Johanna frågade mig i somras fick jag inte fram ett ord. Jag …
Sex saker som är bra att veta om elektrolyter
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sex saker som är bra att veta om elektrolyter
Provcykling av nya Vätterrundan
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. För att göra Vätternrundan säkrare så har man sedan 2020 dragit om bansträckningen av Vätternrundan. Den nya sträckningen kommer köras för första …
Uppstart och ”sommarutsug” – veckans träning och vardagsrapport #21
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snack över 4 slags skärmar, fötterna på bordet, snacks- och en bit hushållspapper inom räckhåll ”ifall att..” ..för att ge dig en mer …
Friskvårdsbidrag för skidträning
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Det märks att semestern är slut och att många gör en nystart. Fler och fler hör av sig om coachning, lektioner, träningsdagar, läger …
