Leonores nya favoritförfattare
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I början av sommaren köpte jag böcker till barnen. Böcker som jag tänkte skulle passa just dom och deras intressen. Där och då …
Hur fotbollsträning kan användas för att bränna fett
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur fotbollsträning kan användas för att bränna fett
Svenska äpplen – Njut av dessa recept med svenska äpplen!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tiden är nu här för krispiga, goda svenska äpplen. Vi har ett litet äppelträd hemma hos oss, men glädjande nog bär det …
TRX-pass 2.0 – tufft helkroppsprogram med 8 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du träning med TRX verkar mesigt lätt? Eller vill ha något nytt TRX-pass som är extra utmanande och utvecklande? Då är detta …
Vandring i Sarek 2021
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I julas fick jag en karta över Sarek av William. Vi har länge pratat om att vandra i Sarek, men julklappen tvingade mig att …
Jag jagar hellre gåshud än pengar och status
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Istället för att jaga pengar eller status vill jag räkna antalet gånger jag får gåshud.Annika Telleus När jag lyssnade på Sunshinepodden tidigare …
10 tips för att komma igång med träningen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När tänker du att det är nystart, i januari eller i slutet av augusti? Jag tänker nog att året har två nystarter men …
Drömmen om ett eget ställe
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det vore så himla najs med ett eget ställe. Ett eget gym. En egen lokal. Ett ställe där jag kan filma mina träningspass, träna …
Olika sätt att använda löpband
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Olika sätt att använda löpband
Maximal muskeltillväxt: så tränar du för att bygga så bra som möjligt
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Maximal muskeltillväxt. Låter det inte vackert? Bästa möjliga resultat i form av mer muskelmassa är vad många som styrketränar önskar sig mest av allt. …
