Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår vid lunch kom vi fram till Järvsö Bikepark. Det tar inte mer än ca 3 h från Funäsdalen att köra hit. Vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Armhävningar är en övning som har en viktig plats i din träning. De är relativt enkla att göra men kan ha stor effekt. Faktum …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Drygt två kilometer norr om Särna finns Trafikverkets rastplats Lomkällan. Det är redan fler husbilar, långtradare och även några husvagnar här när …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Kakao har varit ett högt uppskattat livsmedel genom tiderna och har även en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Det är verkligen som de säger att Italien bjuder på pärlor vart man än vänder sig. Ju längre in i landet desto …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att ta en Powerwalk med styrketräning kan ibland vara det enda rätta. Här berättar jag hur jag gör när jag kör med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Träning med fria vikter.. ..önskade en Instagramföljare när jag frågade, så här vill jag visa henne och dig 5 bra benövningar. Eller, ”benövningar” …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Sista semesteravsnittet! Och av ren lättja lät vi er skriva manus åt oss. Lyckligtvis gjorde ni ett bra jobb, för i dag har vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Resultat Bjäre Trail Run 2021 herrar 51 km Herrsegrarna på 34 km (Klas Johansson), 51 km (jag) respektive 17 km (Adam Stenman) i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Nu var det ett tag sen jag gjorde den, men något jag verkligen rekommenderar dig.. ..är en proteinrik spenatpaj med fetaost, soltorkade tomater …

Läs vidare