Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Många letar efter en quick fix men det tar tid att förändra kroppen. Idag tänkte jag berätta lite om den kroppsliga förändringen jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Äntligen är sommarlovet här! Det har varit en lång termin med endel motgångar så att få fira av sommarlovet med vänner , …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Lätt att va het nu. En kopp kaffe räcker somliga sommardagar, haha, men om du dessutom vill SPRINGA i värme kan det vara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vad är ett set och hur många slags set finns det egentligen? I dagens avsnitt ger vi oss på den svåra filosofiska uppgiften att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.     Reklam för Desenio Nu har jag återigen ”renoverat” och satt upp posters på tavelväggen ovanför soffan som ska symbolisera sommaren. ”Live …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Som så många andra gånger så började skriv ivern växa sig allt större igen, och här sitter jag nu, och skriver det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Ont i ljumsken eller bäckenet? Att sitta en stor del av dagen är något som nästan alla är skyldiga till numer och det är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. HUSBILSRESOR OCH ÄVENTYR är nominerad till utmärkelsen SVERIGES BÄSTA RESEBLOGGARE. Vi hoppas nu givetvis på er röst! Röstning sker via länk Sveriges …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu ska jag berätta om något som hände mig i början av min karriär som gruppträningsinstruktör. Det handlar om en person som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har haft en härlig staycation i den småländska skogen på Hooks Herrgård. Jag tycker att det är mysigt att packa bilen och …

Läs vidare