Springa mer, gå mindre
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Springa mer, gå mindre var min träningsplan för veckan. Jag skriver var, för vad jag inte alls tänkt på när jag gjorde planen var …
Biffcurry soppa med citron och spetskål
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Idag tänket jag bjuda på ett av mina nya recept som vi testade i helgen, Biffcurry soppa med citron och spetskål. Den blev …
TUNG styrketräning – tips och 2-splittprogram
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Älskar du också känslan av att orka tunga vikter? Riktigt TUNG styrketräning där du får ”explodera upp” med tydliga bevis på hur cool …
VI VET hur det funkar
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ni var MÅNGA som kom med input på veckans inlägg om att vara för gammal för att skaffa barn. Jag har läst era …
Kan växtbaserad kost minska risken för svår COVID-19?
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Enda sedan COVID-19-pandemin bröt ut ordentligt i världen har det publicerats oerhörda mängder forskning. Inte helt oväntat har en del… Inlägget Kan växtbaserad kost …
Kollointervju med Molly
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Molly min Molly. Min modiga tjej har precis haft livets vecka och varit på kollo för allra första gången. Jag var på kollo …
Runners World – Träning ökar hjärnans gråa och vita hjärnsubstans
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De senaste åren har flera studier visat att konditionsträning är bra inte bara för kroppen utan också för hjärnan. Ett sätt att se det …
Ha kvar dina egna intressen som mamma
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är så lätt hänt att gå upp helt i att vara mamma att man glömmer bort sig själv. Men för att …
Vår kvarterskrog
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Jag har bott i Vara på västgötaslätten 36 år. Senaste 3 åren har jag alltså bott i Båstad. Är , liksom Daniel …
I Dagens Industri med Dubbelutmaningen
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Dubbelutmaningen i Dagens Industri Dubbelutmaningen i Dagens Industri Dubbelutmaningen i Dagens Industri Tips för att springa långt i Dagens Industri För en dryg …
