Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Mmmmmmmmmm säger jag bara! Jag har för första gången testat den här ljuvliga smoothin som Alexandra Nilsson brukar göra, och det är definitivt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här har du en cirkel som garanterat kommer att ge dig träningsvärk. Perfekt att köra i sommar vart du än befinner dig. ÄLSK …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är så vackert i trädgården i början på juni att det nästan gör ont. Jag njuter av att jag jobbar så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Show don´t  tell” eller behöver du klarspråk? Som återblick till ett inlägg jag skrev för några år sen, om alla budskap i våra sociala …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag läste inne hos Camilla att en influencer fått hem en orosanmälan för sin bebis i dagarna. Det måste vara fruktansvärt jobbigt för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är många som ropar ut Friyay när fredagen kommer. Men varför är det inte lika många som ropar ut Tuesyay eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få en stark kropp – enkelt och effektivt!

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Äntligen! Chans att få känna pulsen vibrera bland andra tävlingssugna själar på en startlinje en sommarkväll i juni! Alla körde själva denna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår när jag träffade Valerie var det första jag tänkte på ”h-vete vilka snygga solglasögon”. Ett par stora och runda med en 70-tals …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kan kroppen klockan? Det är ämnet jag avhandlar i den här artikeln, och det är ett komplicerat ämne. Artikeln handlar om cirkadiska rytmer och …

Läs vidare