Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Träningsvärlden är full av påståenden och myten. Med hjälp från medlemmarna i Styrkelabbets kompisklubb på Facebook, har vi återigen samlat in en stor skörd …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag tror att något har hänt med formen, eller så har jag bara bra dagsform just nu. Mina löppass går för tillfället riktigt bra, …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Köttbullar och makaroner i all ära men det skadar aldrig att lyxa till vardagsmaten. Och det behöver absolut inte vara svårt eller tidskrävande! …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Bör du träna lätt eller tungt för att bygga muskler och bli starkare? Eller kanske något mittemellan? Ett omdiskuterat ämne som vi skrivit och …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag brukar ibland reflektera över just detta, det vill säga jag ställer mig denna fråga till mig själv: Vad vill du att …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Reklam för min onlinekurs hos Coursio Vid årsskiftet så kom jag i kontakt med Coursio som skapar onlinekurser. Dom frågade mig …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få ett snyggt knivset tillsammans med Aktiv Träning för ENDAST 69:50 kr.
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Ultralöpare som springer tvärs över den amerikanska kontinenten har knappast problem med sin motivation. Ju längre de sprungit, desto starkare blir motivationen att komma …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi fortsätter lite på temat om kommentarer…Igår fick jag se en så härlig bild på Instagram och det var Sandra Beijer som announcade …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick en kommentar under helgen som fick mig att haja till under den här bilden. ”Kul med tuttar som en 63 åring”. En …
