Min dag!
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Japp! Idag är dagen o jag ska göra allt jag älskar och lite därtill! Är det någon dag på hela året en …
Kallbad året om – Jag har nu kallbadat i ett år!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk, nu är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att testa det här med kallbad och vinterbad. Det var …
4 recept för goda, smarta middagar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ny vecka, nya smidiga måltider!? Nåväl, jag försöker i alla fall fixa smarta middagar som både är enkla, goda och näringsrika. Det gäller …
Bye bye ont i ryggen
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har inte ont i ryggen längre, det känns nästan som normalt. Jag har kunnat träna som jag vill med löpningen och idag blev …
Måste man leva jämställt?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Efter min morgonstatus fick jag kommentarer om ojämnställdheten mellan mig och Hugo. Hans tid borta från barnen och hur ansvarsfördelningen ser ut oss …
Runners World – 12 minuter som visar vad du går för
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare känner du säkert till att prestation är kopplad till syreupptagningsförmåga (VO2max). Däremot kanske du inte känner till ditt VO2max. Det är lätt …
Starkare i skejt med Stig i vagnen på rullskidor
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ida, Stig och jag efter en tur på Viared. Ida på cykel, jag på rullskidor med Stig i vagnen. Stigrundan Jag har kommit …
Följ med oss i byggserien Villa Rosas
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I reklam för Voyd och vår egen byggserie Villa Rosas Hörni jag är såååå glad över att idag kunna presentera ett första avsnitt …
Prestera bra med rätt kost för din träning
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Ät bra för att prestera bra! Vill du bygga muskler räcker det inte med hård träning. Du måste äta vettigt också. I min artikel …
Sporta utan att tävla
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sporta utan att tävla
