Snart drar vi till Torsby för lite MTB cykling!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nästa helg drar hela familjen Lantz och Cedergren till Torsby för lite MTB cykling. Det ska bli så himla skönt att få komma …
Tre tydliga vårtecken denna kalla april
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag kan inte minnas att vi någonsin tidigare har haft en så kall vår som vi har i år. Vi närmar oss …
Tisdagssstatus
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för matlådor.se Morrn morrn tisdag! Precis lämnat barnen och väntar på att det ska knacka på dörren. The Healthy box kommer …
Hälsosam snabbmat – 4 middagsrecept av max 4 råvaror
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbmat!? ”Är det mat utan näring?” Nä, behöver det inte alls vara blir mitt svar. Du kan laga hälsosam snabbmat av bara 4 råvaror …
Hälsosam snabbmat – 6 middagsrecept av max 4 råvaror
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbmat!? ”Är det mat utan näring?” Nä, behöver det inte alls vara blir mitt svar. Du kan laga hälsosam snabbmat av bara 4 råvaror …
Runners World – Så förbättrar kroppsegna antioxidanter kondition och hälsa
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. När du springer ökar cellenrnas kemiska och mekaniska stress. Cellerna ökar sin energiförbrukning, vilket ökar mängden fria radikaler och minskar mängden tillgänglig energi. Kalcium …
Somriga nyheter med fokus på Demin
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Betald reklam för Gina Tricot Jag känner mig så oerhört stolt över att få samarbeta med Gina. Gina är liksom något jag privat …
Veckans träningsplanering
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Efter många om och men har jag äntligen fått upp lusten att börja träna igen, så here we go! Nu tänker jag komma tillbaka …
Ett försiktigt försök till träning
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag blev det ett första försök till träning igen sedan torsdagen. Eller ett försök till styrketräning ska jag säga, jag sprang ett lugnt pass …
FAVO
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har ni testat FAVO? Jag och Mikaela testade FAVO under vår arbetsdag i förra veckan och det var verkligen SÅ gott och SÅ …
