FILM: Starka ben och bål med Slam Ball – 8 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bollar är kul och praktiska på många sätt. En Slam Ball t.ex., även kallad medicinboll eller Dynamax som är ett vanligt märke på …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bollar är kul och praktiska på många sätt. En Slam Ball t.ex., även kallad medicinboll eller Dynamax som är ett vanligt märke på …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Sedan inbrottet har jag mått sämre. Den här gången har det trängt in innanför skinnet på mig och jag sover oroligt. Jag är …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lax är återkommande vardagsfavorit hos familjen Rosas och jag gissar att det är likaså hos många av er. Det jag gillar med lax …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Jag stannade till vid deltat på väg hem från ett besök i Sundsvall. Stranden såg inbjudande ut. Jag tog chansen och kastade av mig de varma …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Till den här utmaningen som är veckans hemmapass behöver du ingenting men det betyder inte att det kommer bli lätt. Dock kan du …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fem bra livsmedel för den som tränar
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns ett recept som jag har suttit och hållit på alldeles för länge, nämligen receptet på min systers Cupcakes med frosting …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag fick se att Anders Hansen, ni vet psykiatern som hade sommarprat i P1 2019 och som skrivit böckerna Hjärnstark och Skärmhjärnan, kommer …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Idag är det årliga fukttestet utfört hos Tumbo Husvagnar & Husbilar. Detta då den 6-åriga täthetsförsäkringen kräver en årlig inspektion för att …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Mitt mål för april träningsmässigt var att springa 100 kilometer. Idag kunde jag sätta check för det målet och det känns riktigt riktigt bra …