Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det finns de som de tränar och det finns de som inte tränar. De som tränar blir allt friskare. Deras livslängd ökar. För de …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Martin Isenwald och jag på Nordtorp Löpmängd i kilometer vecka för vecka sedan oktober 2020 Johan Högstrand sprang ganska linjärt fortare än mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vad heter ni? Jag hette Paula Uribe innan vi gifte oss och Hugo hade sitt mammas efternamn. I samband med att Molly låg …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Att ha naturen som sin träningspartner kan ge hälsofördelar för både kropp och själ. Det har positiva effekter för såväl den fysiska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej gosetussar!! Här i Båstad är det nog den kallaste vår jag varit med om här! Ändå har de vackra vitsipporna letat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är nu när körsbärsträden blommar som bäst inne i Kungsträdgården som jag saknar att vara inne i stan på dagarna som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Är du alltid sådär aktiv?” ..nej. Mitt instagramflöde och bloggen är full av träningsbilder och filmer, men utöver det blir det inte lika …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Vi fortsätter beta av baslyften och i dag har turen kommit till det allra viktigaste, vettigaste och vackraste* lyftet av dem alla: press! Kalla …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag har blivit bättre på att kasta kommentarer i papperskorgen men jag ser ju alla som kommer in innan dess för det. Vet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag spinner vidare på mina maratonfunderingar och jag ska försöka göra upp en plan för träningen. Vad jag behöver för att komma i maratonform. …

Läs vidare