Pomodoros ökar din effektivitet

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Människor som får mycket gjort är oftast lugna. De har kontroll. De som stressar runt med åtta bollar i luften, är däremot inte särskilt …

Läs vidare

Första 3h-passet på utmaningen

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag har nyligen satt ett oerhört ambitiöst mål för säsongen: Att köra ett pass på tre timmar varje vecka. Det började i a …

Läs vidare

Därför är vissa löpband krökta

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför är vissa löpband krökta

Hyvilemp runt

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När jag skrev om olika favoritrundor att springa i Pargas var en av rutterna jag nämnde Hyvilemp runt. Hyvilemp runt är en av mina …

Läs vidare

Guide till en strålande hy!

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja den bästa är inte en mirakelcremen utan att ha en balans i livet. Allt syns på din hud. Det är som …

Läs vidare

Sju fördelar med traillöpning

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sju fördelar med traillöpning

Veckans Bästa – vecka 15 2021 ♥

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Åh, det är fredag och solen skiner!! Jag har en sådan bestämd känsla av att detta kommer bli en GRYM dag! Det …

Läs vidare