Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi tog fram veckans matsedel i helgen och jag lämnade fiskalternativet till barnen. ”Vad villl ni äta för fisk i veckan?”. –Fiskgratängen!!!! Den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Sannolikheten att du har, har haft eller kommer att drabbas av ryggsmärta är omkring 75 procent. Inget annat ryggradsdjur är lika hårt drabbat av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Denna vecka står det 5000 m stakmaskin på schemat i alla träningsgrupper i Wickström Coaching, något som alltid gör att den interna Facebook-gruppen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tipsade för ett tag sedan om en plansch från Kunskapstavlan- En bra kompis Jag beställde hem den och hämtade ut den i helgen. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Fråga Andreas om protein! Det är just vad ni har gjort, och resultatet är den här artikeln. Vill du bygga dig stor och stark …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Sedan jag började med kallbad har min 6-åriga dotter varit intresserad av det och velat följa med mig och kallbada. När det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Ett av mina träningsmål för året är att springa maraton i september i Tallinn. Det känns ju fortfarande väldigt osäkert om det kommer att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När jag loggar in på bloggen finns den en vy där jag kan se mina mest klickade inlägg för tillfället och dom mest …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vår lägenhet i Marbella är klar nu i vår. Vi köpte vår lägenhet för ett par år sedan för att få in en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja jag må vara jävig eftersom maken är delägare i Hotell Borgholm på Öland men jag ljuger aldrig. Det vet ni. Plus …

Läs vidare