Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Gamla bananer, överbliven potatismos eller annat gott och blandat hemma? Perfekt till smarrig snabbmat. Ofta tycker jag de godaste rätterna är de du trollar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Förra veckan debatterades latsdrag bakom nacken flitigt i Styrkelabbets kompisklubb. Ett livsfarligt lyft som absolut ingen borde träna eller en helt okej variant till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Traditionsenlig maskerad på skidavslutningen på Hestra idag. Astrid var apa, Maj var isbjörn och jag var räv. Kul att vara ledare. Man får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny studie visar att stillasittande, äldre personer som dansar två gånger i veckan förbättrar hjärnan. Hjärnan blir snabbare. Den blir bättre på att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Leonore har klagat på ont i en tand i helgen. Jag har kikat och inte sett något märkvärdigt i munnen men som mamma …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. För att vi ska orka med vår vardag, träning och allt annat livet slänger framför våra fötter så behöver vi energi. Energi finns i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nu när jag är inne i träningsbubblan slarvar jag inte med mellanmål. Jag behöver få mig i energi för att orka och återhämta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Fyra tips för en sund viktnedgång

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Chiapudding kan vara den godaste och smartaste frukosten jag vet. Älskar att den går att förbereda kvällen innan och att det inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I söndags blev det en MTB tur igen i Änggårdsbergen men gissa vad som hände under turen? Jo Kristian, en kompis fick punka. …

Läs vidare