Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Ny vecka, ny muskelgrupp. Så spänn ut buken, för nu ska vi snacka sexpack! Eller ja, vi pratar om alla muskler som normalt sett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Långfärdsskridskor med stavar Innan den ekologiska snön försvann åkte Robert Malmgren och jag ett varv runt Viaredssjön. Någon hade plogat hela vägen. Kul …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Nu är det rätt så exakt ett år sedan vi packade ihop våra grejor för att påbörja jobb på distans. Ännu i det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Direkt jag får lite sol på näsan och kan springa i vanliga skor, är det mycket roligare med löpning. Jag vill springa oftare och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. På Knippla dansar vi tillsammans, fast på avstånd förstås. Det är ju ändå fortfarande coronapandemi … Jag bjöd upp. De svarade ja! en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Veganer får mindre mängd av de viktigaste aminosyrorna för att bygga muskler. Ger det även sämre träningsresultat på sikt? En ny studie lät en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vilken helg vi har haft här i Göteborg, strålande sol och vår i luften. Jag vill inte vara inne, utan ute och greja …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Alltså, åh vad det pirrar i hela min kropp nu när vi får uppleva dessa tidiga vårdagar! Hela helgen har jag njutit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Om du haft ett byggprojekt hemma har du kanske märkt att det snabbt blir ganska stökigt. Du prioriterar bygget före städning och underhåll. Cellerna …

Läs vidare