Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Det finns lycka som är kortvarig och pirrar till lite i kroppen. Så finns där lycka som gör varenda cell alldeles bubblig. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. Det blåste mer och mer ju längre veckan gick och på söndagsmorgonen var det rejält blåsigt (6-8 m/s stadigt med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hallojsan kojsan! Sicket lurigt väder det skulle till att bli här på vårkanten ändå? Vinter ömsom vår ömsom sommar nästan…. Jaja.. något …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. Mitt hemliga liv som bröllopstriathlet   Mitt hemliga liv som bröllopstriathlet Jag har plockat bort en del olika projekt de senaste månaderna. Samtidigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Innan återgången till idrott utförs i regel en rad tester för att säkerställa att idrottaren är färdigrehabiliterad men testerna säger väldigt lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Foam rollern har blivit ett populärt redskap som påstås ha en rad positiva effekter på prestationsförmågan, rörligheten och återhämtningsförmågan men det vetenskapliga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Nu börjar sommaren närma sig på riktigt och det är dags att byta träningstights mot träningsshorts. Medan tights är de flestas förstaval att träna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Vips så var födelsedagsveckan här och våren bara kutar förbi som en snabb hare som fått upp spår! Jösses va det går …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Hur ska du styrketräningen läggas upp för att ge maximal muskeltillväxt och styrkeökning? Läs hela inlägget av The Winning Edge här –> …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Live Slow – Ride Hard. Då var man tillbaka i Frankrike igen. Denna gång för påskledighet och säsongspremiär – Cannes International Triathlon. Familjen (utökad med …

Läs vidare