Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Jag springer mycket nu i coronatider. Det sliter att sitta hemma och jobba. Efter varje nyhetsuppdatering känns det lite sämre. Jag har dragit ner på min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Minst ett barn är med på i stort sett varje pass nu. Det blir mest rullskidor skejt med vagn samt löpning med vagn. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sugen på något sött och smarrigt? Tjejen i famnen får du inte, men en sockerfri blåbärscheesecake ger jag dig gärna recept på. Jag hittade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De senast åren har det kommit en lång rad forskningsrapporter som visar att rödbetsjuice har flera positiva effekter på hälsa och prestation. Rödbetsjuice ökar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi avslutar denna vecka med en mumsig soppa! Alla i familjen älskar lax och twisten med denna soppa var kryddsättningen –Spännande med en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur ofta gör du löpskolning? Teknikövningar, spänstträning, koordination och liknande? Jag gör det alldeles för sällan, i princip aldrig. Främst för att jag tycker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Det krävs ingen läkarexamen för att se att Ida fick ont när hon bröt armen. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Periodisk fasta eller måltider jämnt fördelade över hela dagen – tappar du mer kroppsfett eller behåller mer muskelmassa under en kort deff beroende på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår talade jag influensiska med magiska statsbilder i vackra blomklänningar. Resultatet var INSTAGRAM! Men såhär ser verkligheten ut: ”Här står jag och ser …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen fredag och min första lediga dag i och med min permittering. Då styr vi vår kosa mot Isaberg och en helg i …

Läs vidare