Kettlebells – Grunden i ditt hemmagym!
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Funderar du på att bygga ett eget hemmagym? Som kan användas både inomhus och utomhus, och som ger dig varierad träning? Läs vidare här! …
Gazzine – Senaste forskningen: Därför fungerar periodisk fasta
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De senaste åren har olika typer av periodisk fasta blivit populära. En del fastar 5:2, andra 16/8. Det finns de som fastar flera dagar. …
Kettlebell – Första passet
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Turkish Get-up. För att testa din nuvarande styrka och färdighet, kan du använda övningarna Turkish get-up och Snatch. Läs mer här! Inlägget Kettlebell – …
Träningen och livet i allmänhet – veckans återblick #8
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Och annars då?” Som vanligt blickar jag bakåt på några dagar för dig som vill hänga med i mitt vardagsliv. Följer du min …
Nya inramningar
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag tror vi har tio Vasaloppsaffischer nu. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Nya inramningar
Vänner, lutfisk och ledig lördag. Vilken höjdare!
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vänner ändå … Fy fasen vad de är bra för en. Vad de gör gott, även när de inte gör något. När de …
Vintercamping – detta bör du tänka på
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi är nu glada och stolta över att presentera vårt senaste samarbete som är med MyCamper som förmedlar uthyrning av husbilar och …
Löpning utan vagn
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Sprang ett pass utan Stig igår. Kul att springa på stig igen. En del snö som nu till stor del försvunnit. Läs hela …
Recept på enkla bars – rischoklad med valfri powerboost
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Godis eller bars? Rischoklad av puffat ris funkar för både. Sistnämnda – en klassiker jag själv åt som barn. Som slungar mig tillbaka …
Veckans Bästa – vecka 3 2021 ♥
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Fredag och det slaskar utomhus. Men det blir vad man gör det till och vädret kan vi ju inte påverka så jag …
