Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Vid alla former av träning är inspiration otroligt viktig. Rätt typ av inspiration kan få dig att orka lite mer, och att vilja träna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Sarah Sjöström har tillhört världstoppen i simning sedan hon var fjorton år. I sommar tävlar hon i sitt fjärde OS – och om hon …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Eller ganska många såna. Var väl nere i två veckor ungefär. Var bara hemma hos mina föräldrar, träffade inga andra, hade fokus på att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Topp 10: Dessa livsmedel innehåller mest K-vitamin

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ledighet = ökat scrollande! Har ni också spenderat mer tid än vanligt i soffan med mobilen i handen och ett halvt öga på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Är inne på bloggen en snabbis för att önska er alla en god fortsättning på 2021. Håller just nu på att städa bort …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det är aldrig för sent att bli löpare. Vissa kanske tycker att de saknar tid, men löpning ger tid! En studie från 2017 visade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Mitt liv på Knippla är fyllt av liv och hav och nybyggaranda och frisk luft och nya vänner och äventyr och andra härligheter. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Dags att köpa yogamatta men vet inte vilken du ska välja? Kanske har du precis börjat yoga, eller så har du yogat ett tag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Nytt år och ett helt oskrivet blad. Nu kommer det att bli mycket av årets första. Först ut på tur, årets första löppass. Jag …

Läs vidare