Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag är trött på ett nytt sätt. Det brukar alltid finnas en trötthet inför julledigheten när jag spörtat med kampanjer, aktiviteter och att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En crosstrainer för hemmabruk är en bra investering om du har ont om fritid men ändå vill hålla dig i form. Du kan köra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.     14 utav dessa tips kommer ifrån er. Tack! Jag la till två spel som jag själv fastnat för och klickat hem …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag är så himla glad över det här skåpet. Det var min morfars skåp. Tillverkat i Finland utav furu. När vi skulle flytta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Med Carl Anders Lindsténs bok Skärmarbodabergens hemlighet nedpackad i en bekväm gammal arméryggsäck köpt på second hand tillsammans med fika för dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vill du träna lite under julefriden? Kör då det här juliga passet ihop med din Nisse/partner. Du behöver: Två vikter och ett gummiband. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I betalt samarbete med Medisera – Sidan innehåller reklam genom länkar till medisera.se – Med hjälp av en blodanalys kan man få …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Högintensiv träning stärker hjärtat mer än måttlig träning, visar ny forskning. Därmed borde intervallträning vara bra för hjärthälsan. Men det betyder inte att du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Power hour på SkiErg. 1 timme stakmaskin. När Marlene Kanto på RaceONE kontaktade mig och frågade om jag ville ha med ett lopp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. De senaste två åren har vi firat jul i vårt Åre och nu i år kommer vi göra det igen. Jag har …

Läs vidare