Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det sägs ofta att motivation kommer inifrån, som om du lyfter dig själv i håret eller tar dig i kragen. Tänk positivt, dröm och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har testat med korv, kött och halloumi men aldrig med kyckling! TACK Zeina för alla dina recept. Du förenklar livet med dina …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det kan kännas stort, det kan kännas läskigt och det kan kännas utmanande att anlita en online-pt. Många har ju en bild av en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. 1 En av de mest återkommande frågorna som jag får ”Vad fotar du med och hur redigerar du dina bilder”. Om jag fotar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Mina frukostar under december månad ser ofta lite annorlunda ut mot resten av året. Det är nu en varm havregrynsgröt med stekt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Kan man gifta om sig med en sån här? Jag ÄLSKAR känslan av att rulla ut stela muskler och låsningar, därför var övningar med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag har nya leopard träningstights! Ett mönster som konstant är lika trendigt och aktuellt är leopardmönstret. Vi har sett det som ett mönster tryckt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi högg som vanligt julgranen i Idas föräldrars skog där de bor i Aplared. Det blev en vid en i år. Barnen fick …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. God dag, min vän! Hur gick det för dig under gårdagens knäböj? Vågar man hoppas på att du fick med dig ett nytt PB, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det plingade på dörren, vilken överraskning! Det verkar som att Pulkan har varit snäll i år som får julhälsningar innan julafton Hyacinterna doftade …

Läs vidare