Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hallå, kompis! Hoppas du fick med dig ett nytt PB i gårdagens lucka. Eller i alla fall hade kul. Eller åtminstone inte skadade dig. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På tal om saker man avskyr när folk gör så var det en av er som kommenterade såhär: ”Min mans släkting frågade om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I samarbete med Adlibris Idag har jag haft fullt upp med massa telefonmöten. Då är det skönt att mannen kan laga mat, han …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur går era julförberedelser? Blir det alls något julfirande i år? Julen kommer säkert att firas annorlunda i år, men vad har nu inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I den här rätten fanns två utmaningar. Jag har aldrig tillagat gnocchi förut och jag har svårt för kyckling i tomatsås. Vi uppmuntrar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lucka nummer nio i Johanna Kajsons julkalender –Inte dyker upp Det här är nog bland det värsta jag vet, att någon inte dyker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Aldrig för gammal för gymmet är ett både slagkraftigt och sanningsenligt uttryck. Du läser just nu ännu en artikel om styrketräning för äldre. Behöver …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Team Ragde indoor challenge 11 november testade jag det norska långloppslaget Team Ragdes höstutmaning. Då gick det så här. 5 km löpband med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Min devis är egentligen att det inte finns några ursäkter till att inte träna och att man bara kan skippa träningen när …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Aaaaaaj min mage.. ..var känslan efter ca 100 GDH Sit-up vid gårdagens crossfitpass. Ewelina och jag är nämligen med i ”decemberspelen” på Fit4Life, …

Läs vidare