Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hestra IFs trio som startade i elitledet. Henrik Litzell (blev 210:a), jag och Robert Malmgren (141:a). 69:a i Vasaloppet 2020 Vasaloppet 2020 mellantider …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i de dagliga rutinerna. Det är många av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag fick frågan från en följare via mitt instagram konto om jag nu i Corona tider skulle ändra min kost. Varför det, var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ok, du har redskapen och upplägget, men saknar lust? Hela internet svämmar över med förslag på övningar, men att få motivation till hemmaträning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Det är oroliga tider och dagligen fattas nya beslut för att skydda oss mot covid-19:s framfart. En av konsekvenserna hittills är att många gym …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Oj oj oj, vad har hänt på ett par dagar? Istället för att fokusera på allt det negativa, för det är mycket negativt just …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har du barn hemma som klättrar på väggarna? Har fantasi börjat ta slut? Här kommer mina 15 bästa tips på sysselsättning vid isolering …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har haft en mysig eftermiddag och Viola är hemma hos oss idag igen. Mina bröder har börjat smsa och fråga varför vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Stronger är ett träningsmärke som länge varit känt för två saker – signaturränderna kring benet och trevliga tryck på träningskläderna. Bladmönster och många färger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Alltså wowowowowooow. Vilken grej?! Okej kanske inte, men här är passet jag körde igår på utegymmet! Längtar tills hysterin är över. Tills det börjar …

Läs vidare