Veckans Bästa – vecka 48 ♥

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är Black Friday under Black Week och jag summerar den här veckans bästa. Veckans bästa – vecka 48 2020 Veckans vackraste …

Läs vidare

Första advent 2020

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I samarbete med IKEA Till första advent vill de flesta julpynta hemma och i år har många redan tjuvstartat med julstjärnor, ljusstakar, …

Läs vidare

FILM: Träna med sockor – 7 övningar

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Älskar du också att glida runt i raggsockor hemma? För att knyta an till inlägget om motivation till hemmaträning – i så fall …

Läs vidare

Alternativ till rullskidband

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Alternativ till rullskidband

Fina fiskgratängen för nybörjare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fisken för veckan. Visserligen varierar vi recepten men egentligen följer vi alltid samma mönster i veckans middagar. Kött (oftast köttfärs), kyckling, vegetariskt, olika …

Läs vidare

Öppna inte för hårt

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Om det är viktigt med uppvärmning, är det också viktigt att inte öppna för hårt. Jag har många gånger gjort det misstaget, speciellt på …

Läs vidare

Nyttigare Choklad- och hasselnötsfudge (vegan)

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Oförskämt god choklad- och hasselnötsfudge som är superenkel att göra, och i stort …

Läs vidare

Tappar vi trovärdighet under black week?

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Imorgon är det Black Friday, en av dom största ”köphändelserna” under året som både älskas och hatas. Vissa tycker den är en vidrig …

Läs vidare

Så tränar du triceps långa huvud effektivt

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kort sammanfattning: Både triceps pushdown och tricepsextensioner över huvudet ger god muskeltillväxt i triceps långa huvud, dock i olika delar av det. Tricepsextensioner över …

Läs vidare