Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Man får ungefär samma svar från alla som man frågar hur dom mår just nu. ”Jag kämpar på”. ”Det är tufft”. ”Ojämna plågor”. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Är uthållighet bättre än styrka? En snabb sökning på internet ger olika svar, men det finns en gemensam nämnare mellan svaren: de som gillar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Nanowrimo och misstagen med att ta i för mycket, satsa för högt och dessutom tro att jag helt plötsligt skulle triggas av resultatmål …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fick en önskan från en mamma med en ett åring om att skriva lite skillnader från då till nu. Din önskan är min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har skrivit ett liknande inlägg tidigare, om hur jag har haft låg motivation till löpning på grund av alla inställda lopp. Om hur det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag för ett tag sedan såg att Paulúns utlyste en tävling om att göra och fota sin favoritfrukost med deras Supermüsli …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Eget godis. Som Chocolate Peanut Butter Cup – så enkelt att göra och faktiskt ännu godare än köpt. Tycker jag i alla fall. För …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Korvkalaset är över i Styrkelabbet podcast! Eller? Luddiga frågeställningar till trots, det här är ett avsnitt du inte vill missa. Vi har nämligen laddat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Väderprognosen ser fantastisk ut i helgen i Stockholm. Förutom barnens aktiviteter har vi inget planerat dessa kommande veckor. I och med lovande väderprognos …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Allt du behöver veta om fett