Bilder från firandet med The Healthy box

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Minns ni att jag skrev att upplevelsen av yogan med Sofie Kraft skiljde sig från mina tidigare yoga-erfarenheter? Jag liksom vaggades djupt in …

Läs vidare

Fråga Andreas: räcker det med bänkpress?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Fråga Andreas är tillbaka med svar på era brännande frågor! I dag rotar vi fram en gammal fråga ur gömmorna, som fått marinera ett …

Läs vidare

Mama goes class!

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Som ni redan vet, så värnar jag hårt om att finna lite magi i vardagen. Med sex stycken mini-me så blir det inte …

Läs vidare

Nu är hösten här!

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Det känns verkligen som om hösten är här nu. Idag fredag och regnet vräker ner utanför mitt fönster. Igår putsade jag mina fönster, …

Läs vidare

Rätt fokus

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Niklas Bergh och jag i Lagom Kondition. Foto: Anders Neuman. I senaste avsnittet av Lagom Kondition pratar vi om vad som är viktigt och …

Läs vidare

Kvällsfiske på sommaren

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag tycker själv att fiske är fantastiskt tråkigt, men det ser väldigt mysigt ut när andra gör det. Och i min familj …

Läs vidare