Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Säg hej till vårt senaste styrkelyftsprogram: Styrkelyft ABC! Styrkelyft ABC är ett 11 veckor långt träningsprogram för styrkelyft, uppdelat i fyra veckor grundträning, fyra …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Rätt så nyligen blev jag introducerad till Qigong, närmare bestämt Zhineng Qigong. En typ av meditation i rörelse där man utför både …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår fick jag en perfekt avslutning på helgen, en MTB tur helt själv i skogen. Regnet strilade ner men det gjorde ingenting, allt …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vackra oktober, som jag älskar denna färgglada och friska månad! Än så länge har vi upplevt fyra dagar av den och vi …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hur kommer Leonore reagera på Mollys överraskningsrum och flytt från det gemensamma rummet? Det är faktiskt något som oroar mig lite, just det …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Att testa vad man går för kan vara både bra och kul, om man gör det på rätt sätt. Många mäter sina träningsresultat i …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Tredje långpasset på lika många veckor nu. Bra säger jag till mig själv. Långpass på rullskidor är den träning jag verkar ha svårast …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. … är skitjobbigt att sätta mentalt just nu, men har gjort det. Helt ärligt? Jag har riktigt jobbig ångest för resten av det här …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Reklamsamarbete med IKEA Vi brukar duka med vanligt porslin i husbilen precis som hemma. Idag har vi dukat både för vardag och …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Så swischade ännu en vecka förbi. Ännu snabbare än vanligt tycker jag, håller du med? September blev oktober och det känns kanske så när …
