Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Periodisk fasta, en av det senaste årtiondets mest populära dieter, är återigen på den vetenskapliga tapeten. Den här gången i form av en ganska …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Förra gången jag var hos @fridaselkirk gjorde hon fantastiskt fina, höstiga naglar. Det var bara dagar innan jag blev renoverings Pulkan. Mollys hemliga …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför ska du löpa med andra
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test av Fitbit Charge 4
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Säg hej till vårt senaste styrkelyftsprogram: Styrkelyft ABC! Styrkelyft ABC är ett 11 veckor långt träningsprogram för styrkelyft, uppdelat i fyra veckor grundträning, fyra …
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. Rätt så nyligen blev jag introducerad till Qigong, närmare bestämt Zhineng Qigong. En typ av meditation i rörelse där man utför både …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår fick jag en perfekt avslutning på helgen, en MTB tur helt själv i skogen. Regnet strilade ner men det gjorde ingenting, allt …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vackra oktober, som jag älskar denna färgglada och friska månad! Än så länge har vi upplevt fyra dagar av den och vi …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hur kommer Leonore reagera på Mollys överraskningsrum och flytt från det gemensamma rummet? Det är faktiskt något som oroar mig lite, just det …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Att testa vad man går för kan vara både bra och kul, om man gör det på rätt sätt. Många mäter sina träningsresultat i …
